食材明细
主料
面条菜:
煎工艺廿分钟耗时简单困难程度面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼的制作方法步骤
1面条菜择洗净，切小段。
2适当黑全麦粉。（这是一人份的）
3面条菜，小米椒放入。
4抓一把即食燕麦片。
5打入一个鸡蛋，少许盐调味儿。
6加一点清水，和成稠酸奶糊。
7锅里适当油烧热，面条菜糊倒进来。
8用锅铲摊圆。
9火力稍微加强一点，待面糊凝固，晃动锅子，让煎饼脱离锅底，预防糊锅。
10待底邹微微焦黄。
11翻面。
12可以多翻两次，直到煎饼两面焦黄，如此吃起来酥香，
13成品。
14还可以切成小块装盘。
15成品。
