
“不少小朋友不喜欢吃菠菜,那样可以换个花样试试看看,用培根、吐司做成小点心,相信孩子们会容易同意,而且荤素搭配起来,营养也更丰富一些。”
食材明细
主料
菠菜:
煎工艺半小时耗时普通困难程度
培根吐司卷的制作方法步骤

1菠菜洗净切小段,鸡蛋打散;

2锅加热后倒入适当玉米油;

3倒入菠菜煸炒一会儿;

4倒入鸡蛋液翻炒至凝固;

5加入适当盐翻炒熟;

6盛出备用;

7吐司片切去四边;

8用擀面杖擀开擀薄;

9在吐司片一边放入适当菠菜鸡蛋;

10卷好;

11再放在培根上;

12斜着卷好,用牙签固定牢;

13锅里倒入少许油,将吐司卷煎至金黄即可出锅,吃的时候拔牙齿脱落签;

14成品;

15成品;

16成品。
小技巧
这里用的这款锅不粘的,所以煎吐司卷的时候只须一点点油已经足够,很省油吃的也健康些。