食材明细
主料
鸡腿肉丁:
炒工艺廿分钟耗时简单困难程度腌菜苔炒鸡肉丁的制作方法步骤
1黄瓜洗净，去皮、去两端，切丁。
2辣椒洗净，去蒂，不去籽，切丁。
3腌菜苔切丁。腌菜苔是朋友母亲自己腌的，各位可以选择酸菜。
4个人感觉腌菜苔味道足够，无需加盐。
5热锅热油，先放入辣椒丁和腌菜苔丁，中小火翻炒。
6香味出来后，放入鸡腿肉丁。
7中途少加点清水，盖上锅盖，待鸡肉熟透。
8接着放入黄瓜丁，继续翻炒。
9待黄瓜变色，入味后关火。
10低脂下饭菜1黄瓜洗净，去皮、去两端，切丁。2辣椒洗净，去蒂，不去籽，切丁。3腌菜苔切丁。腌菜苔是朋友母亲自己腌的，各位可以选择酸菜。4个人感觉腌菜苔味道足够，无需加盐。5热锅热油，先放入辣椒丁和腌菜苔丁，中小火翻炒。6香味出来后，放入鸡腿肉丁。7中途少加点清水，盖上锅盖，待鸡肉熟透。8接着放入黄瓜丁，继续翻炒。9待黄瓜变色，入味后关火。10低脂下饭菜
