
“一个人吃饭的时候,就做各种沙拉,即便只此一个食物,丰富的食材也会提供足够的营养。”
食材明细
主料
口蘑:
拌工艺三刻钟耗时简单困难程度
口蘑鸡肉双煎沙拉的制作方法步骤

1鸡胸肉。

2切片,大约一个鸡胸的一半。

3放盘子里。

4放小许食盐,胡椒粉,烧烤粉。

5腌制半小时。

6取口蘑。

7洗净。

8切片。

9冷水下锅,放食盐。

10煮开2分钟。

11捞出沥干水分。

12甘蓝,水萝卜,小番茄改刀。

13热锅刷油。

14放入鸡肉煎。

15煎至两面金黄即可。

16放口蘑,放胡椒粉和烧烤粉,翻炒均匀,煎香即可。

17煎好的鸡肉切块。

18所有食材装盘。

19取沙拉酱。

20淋入沙拉酱。

21拌匀即可。

22成品。