月子餐系列的家常做法 月子餐系列怎么做好吃

“味道鲜美，肉质丰富，没鱼刺，合适产妇也合适孩子。”

食材明细

主料

黄骨鱼:

蒸工艺半小时耗时简单困难程度

黄骨鱼炖蛋的制作方法步骤

1食材备用。2黑芝麻和生姜丝煸炒好备用。3鱼洗干净备用。4新鲜的鱼让菜场杀好，回家洗干净备用。5锅内烧水的同时，把鱼放入干净的盆内，放入姜丝和黄酒。6锅内睡烧开后放入鱼蒸5分钟。7蒸鱼的时候，把鸡蛋打入碗内打碎。8筹备一碗温水加入适当盐，搅拌均匀。9把盐水倒入鸡蛋内顺时针搅拌均匀。10钱5分钟后，把蒸鱼的锅盖打开，倒入蛋液。11盖上锅盖蒸10分钟后就好了。12成品赏析。