红豆:补血强心
江豆:健脾补肾
豌豆:蛋白质和B族维生素含量高
花生豆:健脑,提升记忆力,延缓衰老
自己家里种的各种豆,掺杂到一块煲个汤,先不说什么效果,反正喝着挺过瘾的,炎热的夏天如果来碗冰镇的此款靓汤,此夏就够了。”
食材明细
主料
绿豆:
煲工艺十分钟耗时简单困难程度五豆汤的制作方法步骤







小技巧
1.豆的浸泡时间依据煮汤用的锅来定,若是用普通锅的话最好浸泡一个晚上,我这里用的是电饭煲精煮的,煮的时间比较长,所以稍微泡下就好了;2.豆的比率依据我们的爱好来组合,没固定比率,量的话,喜欢稠一点的起沙的多放一些豆,喜欢喝汤水的就少放一些豆;
3.天热的时候放在冰箱里冰镇一下味道更佳。