夏天就该喝些西瓜汁,假如想要自己动手制作的话,大伙可以跟着本文一块儿学习下西瓜汁做法,期望大伙都能在夏天喝上凉爽的西瓜汁,快点来看看。
自制西瓜汁
石榴西瓜汁:剥去西瓜皮,用小刀将西瓜切成小块。剥下石榴的种子,留下一部分当做装饰。将西瓜肉放到果汁机或搅拌机里。加入石榴籽和树莓,将果汁搅拌均匀。将果汁倒进装有冰块的高脚杯里。在果汁上加点石榴籽和树莓当装饰,加入冰块即可。
七喜西瓜汁:剥去西瓜的皮,用小刀切成小块。将西瓜加到果汁机里。添加糖、盐和柠檬汁。将果汁过滤到玻璃杯中。加入七喜和冰块享用吧。
混合西瓜汁:将西瓜放到砧板上。剥去西瓜皮,用小刀将西瓜切成2.5厘米的小块。将西瓜块放到碗里、橡胶容器或盘子里。不要用手,用叉子取西瓜。将西瓜放到搅拌机里。假如你喜欢,还可以加入白砂糖或蜂蜜。在高脚杯里加入冰块,并倒入西瓜汁。假如想的话,你可以过滤掉果肉。
喝西瓜汁有哪些好处
清热解暑:西瓜汁是一种凉性饮品,具备清热解暑的效果,十分合适大家在夏天饮用。另外,西瓜汁水分丰富,还有生津止咳有哪些用途。
利尿消浮肿:西瓜汁有利尿的效果,大家饮用将来可以防止身体浮肿的出现。西瓜汁99%以上是水,且含有适量的钾,有利尿有哪些用途,对消除水肿型肥胖有肯定有哪些用途。
消除疲劳:西瓜汁中的果糖能非常快的让人体吸收,假如在下午饮用可以迅速消除人体的疲劳,防止腰酸背疼等症状的出现,驱走倦怠情绪。
喝西瓜汁注意哪些地方
西瓜汁固然是消暑的好饮品,但不可以多喝,由于喝多是容易出现身体不适,那样喝多西瓜汁到底有哪些问题呢?可以一块看看。
引起腹泻:西瓜性凉,多太多了比较容易使肠胃受寒而引起腹泻。尤其是夏季喜欢吃冰镇西瓜的人更应该注意,吃太多冰西瓜,肠胃遭到冷刺激比较容易致使腹泻。另外如需吃冰镇西瓜也应该是一小口一小口慢慢吃,少量吃。
诱发感冒:夏季气温较高,长期吹空调、吃冷饮比较容易引起感冒。尤其是吃太多的冰镇西瓜的时候会是体温持续减少,再吃空调就容易使寒气入侵使人感冒,等。(参考网站:腾牛健康网)