
“做蛋炒饭蛋包饭真的需要一口好锅,鸡蛋皮摊的均匀上色漂亮,米饭不粘锅,炒完锅也不需要刷。
特别我是给孩子子做,米饭蒸的非常软烂,不粘锅炒是需要的。”
食材明细
主料
米饭:
炒工艺半小时耗时普通困难程度
向日葵蛋包饭的制作方法步骤

1洋葱腊肠切细粒。

2冷冻彩蔬煮一下。

3鸡蛋用黄打散搅拌均匀。

4锅烧热刷一层油,倒入蛋黄液晃动摊平。

5翻过来稍微煎一下。取出切条和花边,忘了拍。

6热锅放油,放入腊肠和洋葱煸炒。

7放入米饭翻炒。

8放入彩蔬粒和盐。彩蔬粒留一些青豆待用

9蛋黄皮下脚料切碎放入翻拌均匀。

10炒好的米饭用碗扣入盘内。

11蛋皮条交错编织盖住米饭。

12交叉处放上青豆。
小技巧
米饭扣的小平一些最好用蛋皮盖住。