胡萝卜小米糊的家常做法 胡萝卜小米糊怎么做好吃

“胡萝卜含有很多胡萝卜素，胡萝卜素的分子结构等于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶有哪些用途，其中50%变成维生素A，有补肝明目有哪些用途，
小米含有丰富的氨基酸，小米具备滋阴养血的效果，小米中含的雌激素物质还能滋润阴！”

食材明细

主料

胡萝卜:

煮工艺廿分钟耗时简单困难程度

胡萝卜小米糊 的制作方法步骤

1筹备好胡萝卜洗净切段，小米大米洗净。2倒入破皮机里加700ml水。3调杂粮糊活动者豆浆键都可以。4时间到营养美味的胡萝卜小米糊就做好了，可以参考自己家人的口味适合加点糖。5再配上煮好的鸡蛋和蒸好的南瓜，这一天营养丰富元气满满的早餐就做好了，简单又营养。