网红三明治的家常做法 网红三明治怎么做好吃

“浏览网页看到的做法，照葫芦画个瓢。
蔬菜不确定，有什么放什么或者喜欢什么放什么。”

食材明细

主料

全麦吐司:

煎工艺十分钟耗时简单困难程度

网络红人三明治的制作方法步骤

1鸡蛋洗净，打碗里打散。2锅烧热，放入蛋液。3取吐司。4土司片放蛋液上。5切2片番茄。6蛋液凝固，吐司翻面，放番茄。7大块芝士放煎锅煎熟。8煎熟的部分切下来放番茄上。9把吐司四周的蛋饼折上来。10然后折叠吐司，两片吐司把所有材料都包在中间，成三明治。11切开。12成品。13成品

小技巧

不粘锅煎蛋不放油，我也不放沙拉酱之类的东西，为了瘦身么。