
“天气愈加热,汤汤水水是必不可少的,在网上学了这道汤,有肉有菜有蛋白质,营养全方位,补水润肤。大家这里是“白区”,没亚洲人中国人超市,但美国人市场有菠菜叶,又软又滑又嫩,没问题。”
食材明细
主料
牛肉:
炖工艺三刻钟耗时简单困难程度
牛肉菠菜豆腐汤的制作方法步骤

1把牛肉切薄片入一容器,加生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙,抓匀,加入清水1大匙,抓匀,加入玉米淀粉1小匙,继续抓匀,最后加菜油1大匙,也抓匀,静置30分钟或以上;

2把豆腐切块、菠菜洗净沥水;

3汤锅开大火,加入姜片、豆腐和火腿,烧开后改小火炖30分钟,好让火腿出味,炖透后假如有浮沫就撇起;

4分散地加入牛肉,不要立刻翻动;

5继续加入菠菜叶,点入精盐1小匙、胡椒粉1/4小匙和麻油1/2大匙,烧开后稍搅动几下;

6撒入香菜后出锅趁热享用。Enjoy!
小技巧
1、常言说,千滚豆腐万滚鱼,豆腐可以先下锅煮透;
2、加了火腿汤就更鲜了,感觉不必加鸡精味精之类的东西了。