孩子做噩梦清热汤的做法

孩子做噩梦清热汤的做法

1.瘦肉洗干净切小块，沸水下锅烫血水，过冷河洗清浮末。灯芯草、麦冬、淡竹叶洗净沥水。

2.将全部材料冷水放入砂锅中，大火煮沸后转小火焖煮30分钟。

3.焖煮时间不适合过长，时间到关火稍凉一点即可饮用，此汤方无需加盐，淡淡的清香非常不错入口。